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El diagrama de Anclas de Bienestar es una herramienta de autoconciencia que nos ayuda a permanecer anclados en nuestra salud mental, física, emocional y espiritual. Semanalmente, celebre un Ancla en la que esté prosperando actualmente e identifique una que le gustaría fortalecer. Escriba un paso que pueda dar para invertir en este Ancla en la próxima semana.
